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拔牙加补牙加刮治各种，吃肉困难不能吃辛辣，哎哟喂
用料
| 白菜 | 16片 |
| 粉丝 | 25克左右就一小把 |
| 鸡肉 | 一小块，一点点 |
白菜包粉丝清淡版，热量低的做法
白菜16片，水开烫一分钟捞起，软了就行，不要煮烂
鸡肉切碎，粉丝也是水开煮一分钟捞起，粉丝加鸡肉加一点盐，酱油，蚝油拌匀做馅，放进白菜里面卷好，摆盘蒸十五分钟
酱汁：蒜切末，油热放蒜末炒一会，有香味后放酱油蚝油，加一点淀粉水（淀粉加水搅匀），煮开淋上就可以了
小贴士
要热量更低，不要鸡肉或者选择鸡胸肉，不要放淀粉，放水煮汁就好了
白菜包粉丝清淡版，热量低食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜包粉丝清淡版，热量低方法
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