韩式金枪鱼煎饺做法烹饪大全 地道韩式金枪鱼煎饺如何做

开启元气满满的一天，从健康的K・FISH金枪鱼煎饺开始。韩式金枪鱼煎饺是用金枪鱼、豆腐、韭菜等做馅，放在平底锅中煎制的快手料理。金枪鱼富含丰富的蛋白质、钙、维生素D，并且金枪鱼内的DHA比例为鱼中之冠，是极佳的健脑食品，忙碌时也要照顾好自己的健康。点击下方链接，上传你的K・FISH独家料理，赢取精美礼品！！

用料  

韩式金枪鱼煎饺的做法  

1. 准备好食材

2. 首先将金枪鱼放入过滤布中

3. 将金枪鱼中的油去除

4. 同样方法将豆腐中的水去除

5. 依次放入韭菜

6. 芝麻油、胡椒粉

7. 搅拌均匀，制作饺子馅

8. 将调好的馅放入饺子皮中

9. 开始制作饺子

10. 将包好的饺子放入平底锅中

11. 煎至两面金黄即可

12. 金枪鱼煎饺出锅

13. 配上酱油，完成！！