当前位置：
孜然和辣椒可以根据自己口味加减 喜欢甜味也可以加少许糖 想要再降低热量豆瓣酱可以换成一点点盐🧂
用料
| 鱿鱼须 | 8只 |
| 洋葱 | 半只 |
| 花菜 | 2朵 |
| 葱 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 薄盐生抽 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 豆瓣酱 | 1勺 |
| 孜然 | 适量 |
| 干辣椒 | 适量 |
低脂洋葱鱿鱼炒花菜的做法
低脂洋葱鱿鱼炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂洋葱鱿鱼炒花菜方法
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