牛油果拌糙米饭 -- 六月鲜酱油版食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果拌糙米饭 -- 六月鲜酱油版方法

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六月鲜特级酱油 鲜味黄豆酱油 500ml 价 格:  13.8元 酱油类型: 生抽

非常健康的一餐，六月鲜原汁酱油和牛油果，番茄，黑胡椒搅拌均匀的味道搭配糙米饭妙不可言。

用料  

牛油果	1颗
番茄	1颗
羽衣甘蓝	适量
糙米	一杯
燕麦米	一杯
六月鲜原汁酱油	1小匙
六月鲜特级酱油	1小匙
海盐	适量
橄榄油	1小匙

牛油果拌糙米饭 -- 六月鲜酱油版的做法  

1. 冷水浸泡糙米和燕麦米2小时以上，如果有条件可浸泡至发芽

2. 浸泡过的米沥干水分下锅翻炒出香味，倒入正常蒸米饭的水量，加入六月鲜特级酱油调味，盖上锅盖焖熟即可。

3. 羽衣甘蓝切丝，下锅翻炒熟备用。

4. 炒好的羽衣甘蓝拌入糙米饭中，米饭搭配一些番茄碎，煎蛋或溏心蛋，半个牛油果切片一起装在碗中。

5. 淋入六月鲜特级原汁酱油，撒少许芝麻和黑胡椒一起拌匀，开吃。