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「生酮低碳」无烤箱无厨具无添加无糖减肥肉松!一口锅搞定!食谱大全及做法,烹饪好吃的「生酮低碳」无烤箱无厨具无添加无糖减肥肉松!一口锅搞定!方法

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「生酮低碳」无烤箱无厨具无添加无糖减肥肉松!一口锅搞定!的做法步骤图

想吃肉松外面的糖太多了生酮期吃不了的我只能自己做了

用料  

里脊 你想做多少就取二倍量瘦肉
葱姜 去腥
调味品 你喜欢的

【生酮低碳】无烤箱无厨具无添加无糖减肥肉松!一口锅搞定!的做法  

  1. 用了460克肉,我一个人吃就买了一点点

    「生酮低碳」无烤箱无厨具无添加无糖减肥肉松!一口锅搞定!的做法步骤图 第2张
  2. 加葱姜蒜煮熟

    「生酮低碳」无烤箱无厨具无添加无糖减肥肉松!一口锅搞定!的做法步骤图 第3张
  3. 最难的一步,弄成丝。这一步花了我一个多小时手撕。。

    「生酮低碳」无烤箱无厨具无添加无糖减肥肉松!一口锅搞定!的做法步骤图 第4张
  4. 加调料

    「生酮低碳」无烤箱无厨具无添加无糖减肥肉松!一口锅搞定!的做法步骤图 第5张
  5. 拌匀放锅中小火

    「生酮低碳」无烤箱无厨具无添加无糖减肥肉松!一口锅搞定!的做法步骤图 第6张
  6. 这个样子炒

    「生酮低碳」无烤箱无厨具无添加无糖减肥肉松!一口锅搞定!的做法步骤图 第7张
  7. 真的真的非常香

    「生酮低碳」无烤箱无厨具无添加无糖减肥肉松!一口锅搞定!的做法步骤图 第8张
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