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一个视肉如命的，想减肥，很痛苦，😭那就~那就~少吃点低脂肪的😏
用料
| 鹌鹑蛋 | 适量 |
| 火腿 | 适量 |
| 奶酪 | 适量 |
| 黄瓜 | 适量 |
| 小番茄 | 适量 |
| 甜玉米粒 | 适量 |
| 生菜 | 适量 |
| 紫圆葱 | 适量 |
| 鸡胸 | 一块 |
| 千岛酱 | 适量 |
想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法
被料
![想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第2张]( "想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第2张")
我~切
![想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第3张]( "想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第3张")
我~切
![想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第4张]( "想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第4张")
必须要写点嘛，好吧，倒出来😉
![想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第5张]( "想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第5张")
我~切切
![想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第6张]( "想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第6张")
我~切切切
![想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第7张]( "想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第7张")
我~切切切切
![想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第8张]( "想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第8张")
撕一撕
![想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第9张]( "想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第9张")
切切切切切
![想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第10张]( "想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第10张")
大喜大原味烤肉酱加一勺料酒腌最少半个小时，适当“马杀鸡“更入味
![想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第11张]( "想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第11张")
开造
![想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第12张]( "想吃肉还想瘦的沙拉来一份的做法步骤图 第12张")
小贴士
切圆葱不辣眼睛的方法有很多，但是我觉得最好的方法~还是让别人切😏
想吃肉还想瘦的沙拉来一份食谱大全及做法，烹饪好吃的想吃肉还想瘦的沙拉来一份方法
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