轻食渐渐成了瘦身界的一股潮流,轻食主张少油少盐少糖,低脂低热量。简单几步就可以做出好看又好吃的轻食餐。
用料
铁棍山药 | 一根 |
金枪鱼肉 | 适量 |
金针茹 | 适量 |
秋葵 | 5个 |
生菜 | 适量 |
芝麻菜 | 适量 |
紫甘蓝 | 适量 |
芸豆 | 适量 |
水果玉米粒 | 适量 |
青瓜 | 适量 |
藜麦 | 适 量 |
秋葵山药金枪鱼轻食餐的做法
荐
轻食金枪鱼藜麦沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的轻食金枪鱼藜麦沙拉方法荐
金枪鱼拌山药泥•マグロとろろ食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼拌山药泥•マグロとろろ方法荐
轻食藜麦金枪鱼饭团🍙食谱大全及做法,烹饪好吃的轻食藜麦金枪鱼饭团🍙方法荐
懒人三文鱼鳍南瓜秋葵山药藜麦饭食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人三文鱼鳍南瓜秋葵山药藜麦饭方法荐
一人食快手轻食午餐,清炒山药&莴笋叶金针菇蛋汤食谱大全及做法,烹饪好吃的一人食快手轻食午餐,清炒山药&莴笋叶金针菇蛋汤方法荐
破壁机婴儿辅食--金枪鱼山药小米营养糊食谱大全及做法,烹饪好吃的破壁机婴儿辅食--金枪鱼山药小米营养糊方法荐
留学生活-0厨艺低卡金枪鱼配秋葵食谱大全及做法,烹饪好吃的留学生活-0厨艺低卡金枪鱼配秋葵方法荐
轻食健康 金枪鱼饭团的详细做法,轻食健康 金枪鱼饭团做法技巧荐
盐渍金枪鱼拌山药泥纳豆食谱大全及做法,烹饪好吃的盐渍金枪鱼拌山药泥纳豆方法荐
「轻食」番茄金枪鱼凉拌通心粉食谱大全及做法,烹饪好吃的「轻食」番茄金枪鱼凉拌通心粉方法荐
金枪鱼餐包如何做才美味,怎么做金枪鱼餐包简单又好吃荐
轻灼秋葵如何做才美味,怎么做轻灼秋葵简单又好吃荐
「新轻食主义」金枪鱼能量沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的「新轻食主义」金枪鱼能量沙拉方法荐
年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗食谱大全及做法,烹饪好吃的年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗方法荐
「缪斯老妈的食物灵感」秋葵金枪鱼披萨(附披萨饼底做法)食谱大全及做法,烹饪好吃的「缪斯老妈的食物灵感」秋葵金枪鱼披萨(附披萨饼底做法)方法