快手沙拉如何做才美味，怎么做快手沙拉简单又好吃

想吃沙拉根本不用压泥这么麻烦，选自己喜欢吃的食材蒸熟切块，倒上低脂沙拉酱开吃！

用料  

快手沙拉的做法  

1. 土豆胡萝卜莲藕蒸半小时，取出切粒倒上低脂色拉酱。可随意加入切块的山药、鸡蛋、鹌鹑蛋，鸡肉，火腿或者黄瓜

2. 拌匀开吃！因为有土豆，所以主食可以不吃。

小贴士

秋冬季节要多吃根茎类食物，少吃反季食品。