用料
眼肉牛排 | |
黑胡椒 | |
橄榄油 | |
红酒 | |
盐 | |
罗勒 | |
蔬菜 | |
千岛酱 |
红酒汁黑椒眼肉牛排色拉的做法
眼肉牛排用肉锤锤松,两面抹黑胡椒和橄榄油腌制30分钟
热锅下牛排每面40秒钟即可(不要超过50秒,以一厘米的牛排厚度,只翻一次面),煎好后斜切条
红酒汁:红酒入锅,加盐,黑胡椒,罗勒碎,淋在牛排上即可
蔬菜加千岛酱,佐牛排食用
小贴士
腌制的时候不放盐,以防牛肉汁水流失。
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