清热排毒--沙参玉竹清热排毒汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热排毒--沙参玉竹清热排毒汤方法

沙参玉竹一直在广东地区凉茶店频繁出现，甜甜甘甘的。它们搭配不仅可以养阴润燥，而且生津止渴。古医书曾记载吃玉竹还能够轻身减肥哦！昀蓉这款沙参玉竹清热排毒汤还搭配了赤小豆、百合、薏米。不同口感彼此交错，饱满爽口，吃了一碗还想来一碗。听说它跟熬夜很配哦！食疗价值：养阴润燥，排毒祛湿，养颜健体。

用料  

清热排毒--沙参玉竹清热排毒汤的做法  

1. 将材料准备洗干净。

2. 将所有材料洗净后放入锅内，加入1500ml水。可选用明火或者电炖锅，此款汤不适合隔水炖。大火烧开后小火煮一个小时。

3. 盛出。