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营养均衡的宝宝辅食-手指食物之鲜肉杂蔬饼食谱大全及做法,烹饪好吃的营养均衡的宝宝辅食-手指食物之鲜肉杂蔬饼方法

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营养均衡的宝宝辅食-手指食物之鲜肉杂蔬饼的做法步骤图

宝宝在7-8月龄就可以开始添加手指食物啦~
不仅锻炼宝宝自主进食能力 还可以锻炼咀嚼能力
这个饼老少皆宜
大人吃就加点盐 调味炒鸡棒呀

用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 半根
芦笋 半根
宝宝面粉 30克
猪肉 10克

营养均衡的宝宝辅食-手指食物之鲜肉杂蔬饼的做法  

  1. 猪肉 蔬菜洗净 切小块放入拉拉神器里。 可以先焯水  具体食材和具体的克数可以根据自己的需求调整哈

    营养均衡的宝宝辅食-手指食物之鲜肉杂蔬饼的做法步骤图 第2张
  2. 加入鸡蛋 和少量面粉。根据食材的稠稀少量添加面粉 这样子更好控制哈

    营养均衡的宝宝辅食-手指食物之鲜肉杂蔬饼的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌均匀 呈酸奶状

    营养均衡的宝宝辅食-手指食物之鲜肉杂蔬饼的做法步骤图 第4张
  4. 我用了七孔锅。喷宝宝植物调和油 小火

    营养均衡的宝宝辅食-手指食物之鲜肉杂蔬饼的做法步骤图 第5张
  5. 倒入面粉糊

    营养均衡的宝宝辅食-手指食物之鲜肉杂蔬饼的做法步骤图 第6张
  6. 成型以后翻面 煎至两面金黄

    营养均衡的宝宝辅食-手指食物之鲜肉杂蔬饼的做法步骤图 第7张
  7. 出锅啦~

    营养均衡的宝宝辅食-手指食物之鲜肉杂蔬饼的做法步骤图 第8张
  8. 宝宝可以自己抓着吃 营养丰富。大月龄也可以加一点调味粉

    营养均衡的宝宝辅食-手指食物之鲜肉杂蔬饼的做法步骤图 第9张

小贴士

1.面粉慢慢加 不然万一一次性太多了 就很厚
2.胡萝卜一类的食材都可以事先焯水 比较容易熟
3.全程小火
欢迎一起交流宝宝辅食呀

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