真是好看又美味,关键是简单又有营养,最适合成长中的宝贝们了😊让孩子一起做,吃得更香哦
一岁多的小妹妹平时吃饭闹个不停,每次吃这个饭都好安静,大半碗一个人吃完
用料
西红柿 | 1个 |
胡萝卜 | 0.5根 |
豆角 | 150克克 |
腊肠 | 2根 |
甜玉米 | 1根 |
盐 | 5克 |
生抽 | 1勺 |
全能妈咪必备菜谱——五彩拌饭的做法
腊肠、胡萝卜、豆角切小粒,这些蔬菜和肉可以根据自己的喜爱来调配
甜玉米剥粒。我家宝宝比较爱吃玉米,所以选了一个大玉米,用量比其他蔬菜多
锅里下米,米洗干净,加水,水要比平时略少一点就可以,因为西红柿里有水份哈
西红柿去椗,在尖的一头用刀划开十字,放在米中间把切好的腊肠和蔬菜铺在西红柿四周,很漂亮吧?
加入盐和生抽,加盖,按下煮饭键,就和平时煮饭一样就Ok啦出锅,拌匀,就这颜值,也该吃上三碗啦
小贴士
1-这是个当饭又当菜的饭,超级简单,不要想得这么复杂
2-煮饭的水要比平时略少一些
3-蔬菜搭配原则:营养、喜好、好看