无油芝士烤饭团—空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的无油芝士烤饭团—空气炸锅版方法

不知道为什么总是不爱吃米饭，但是加工一下就能吃得喷喷香了。今天造个炒鸡简单的芝士饭团吧！

由于海苔碎里面本身是有含油量的，所以无需再加油。并且空气炸锅版的对比平底锅版的无油，烹饪起来也更轻松。

用料  

无油芝士烤饭团—空气炸锅版的做法  

1. 根据个人口味准备好所有材料，其中1片芝士片切碎，另外两片均匀1分为4

2. 除切成1/4的芝士片之外所有材料放在一起搅拌均匀。

3. 做成大小均匀的饭团，一定要团紧哦！不能让它松散了。

4. 每个饭团上面盖上1/4片芝士片

5. 放入炸锅的炸篮中

6. 180度烤15分钟。我这里设置的是10分钟，时间到了以后隔着玻璃盖子看状态，又加了5分钟。

7. 出锅了，好诱人。根据个人口味加上酱料。

8. 好吃！且营养丰富！

小贴士

饭团一定要团紧！