砂锅粗粮面如何做才美味，怎么做砂锅粗粮面简单又好吃

减脂中，去外面吃面不好控制热量，自己在家做砂锅粗粮面，没想到味道好极了！！

用料  

砂锅粗粮面的做法  

1. 准备食材:1先泡发海带苗 2洗好小葱香菜一瓣蒜 3小葱香菜蒜都切碎 4把发好的海带苗切成长短喜欢的段，图上是我用的海带苗，好保存、泡发有说明

2. 冷水下锅放粗粮面（单独一个煮面的锅 非小砂锅），煮5分钟左右，一边煮面，一边开火热小砂锅，锅热下橄榄油，下所有蒜沫和一半葱花（注意小火，不然容易糊），炒香放海带苗继续炒一下，放生抽和五香粉，翻炒均匀加水（最好加温水，不然砂锅容易损坏）水不要加太满，不然下面容易溢出去！

3. 这时候面也煮软了，捞出过凉，然后放进小砂锅和海带一起煮

4. 这时候开始调味了！盐、鸡精、孜然粉、辣椒油、陈醋、麻油、我还放了上图的红油笋片，上次吃放的一包香辣牛板筋，还可以放红油金针菇之类的，看自己喜好，放了肯定更好吃！水开再煮个三五分钟就差不多了！可以自己尝一下面的口感，煮到自己喜欢的程度！一份无敌粗粮面就完成了！小心烫嘴哦！

5. 吃完觉得好吃极了，才决定分享菜谱，所以没什么配图，尽量描述的很细致了，希望大家喜欢！

小贴士

减脂也不能太委屈自己的嘴啦，不然会很难过的！来一份酸辣过瘾的砂锅粗粮面犒劳下自己！祝我们都健健康康漂漂亮亮！