本来是为了缓解吹空调导致身体湿气重的,但是看到其他方子介绍祛湿的要用赤小豆(瘦长一些),我买的是圆滚滚的红豆,不过,有句话说的好:因为食物本身而吃,才是对食物最大的尊重。
希望祛湿的话还是要买赤小豆噢。
用料
薏米 | 饭勺两平勺 |
红豆 | 饭勺两平勺 |
泡豆用的水 | 大约没过材料两指节 |
煮豆用的水 | 大约没过材料半指节 |
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