适合1岁以上宝宝的粥,菜谱的量是1-2份的量,可根据宝宝的胃口大小相应增减。
用料
大米 | 1/3杯 |
百合 | 少许 |
大白菜 | 少许 |
排骨 | 3块 |
胡萝卜 | 少许 |
山药 | 少许 |
水 | 350ml |
青菜百合山药胡萝卜排骨粥的做法
大米1/3罐,350ml水,排骨、山药(切段)、胡萝卜(切段)放入高压锅,上气后13分钟
百合、白菜焯水8分熟后取出,白菜切成小片
开高压锅,放入白菜、百合,小火微煮到粥汤滚起
出锅!就是一碗有红有绿,有菜有肉的,不加任何调料都鲜掉眉毛的粥啦
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