孩子很少吃杂粮,煮个粥,美味又健康。
用料
糙米 | 克 |
大米 | 杯 |
薏米 | 克 |
红豆 | |
小米 | |
黑芝麻 | |
白芝麻 |
糙米粥的做法
随意抓些粮食,用水泡一夜,我是直接晚上放锅里,预约第二天早上就能吃。
黑芝麻,白芝麻是炒熟的,最后直接加进去也行,我是省事煮进去的。
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