æ¬æ¥èŠåçæçïŒå¥¶æ²¹äžå€äºïŒå°±çšæ¥å·éŠèïŒå³éåŸæïŒæšèç»å€§å®¶ãåšäžåšæ¿ç¬¬äžäžªèè°±ã^_^
çšæ
éž¡è | 2䞪 |
ç奶 | 200ml |
äœçé¢ç² | 100g |
é»æ²¹ | 15g |
éŠè | 3æ ¹ |
ðéŠèå·çåæ³
æææ¥éª€å€§èŽåŠåŸãè¿æ¯åŸç®åçïœ
é»æ²¹éæ°Žå çèåã
éž¡èææ£ïŒå å ¥ç奶ïŒæ åã
çå ¥äœçé¢ç²ïŒæ ååå å ¥èåçé»æ²¹ãåæ åã
äžè¿°é¢ç³è¿çã
å¹³åºé å°ç«ïŒé çšçïŒäžäž€åéïŒå å ¥äžåºé¢ç³ïŒæçšççµé¥ç ²åºïŒåªèŠèœèŠçé åºå°±è¡ïŒïŒæåŒïŒ2â3åéïŒé¢ç³èµ·æ³¡ïŒåçäžäž€åéïŒæ¿èµ·å¹³åºé ð³ïŒæŸäžèŸ¹ïŒçšåŸ®åäžç¹ïŒçšæ蜻蜻æåŒé¢ç®ïŒæŸåšåžæ²¹çºžäžã
ååå åŒ ïŒæ¯å±ç®çšåžæ²¹çºžéåŒïŒåŸ å·åŽïŒäŸ¿å¯ä»¥åŒå§å·éŠèäºã
å·å®ååïŒæŸ4床åå°æ¶æâ20äžå°æ¶ïŒå£æèŸå¥œã马äžåä¹å¯ä»¥ïœ
å°èŽŽå£«
æ¯èŸç®åïŒå°±æ¯åé¢ç®çæ¶åïŒå°å¿å«ç³äºïŒèµ·æ³¡ååç äžå°äŒå¿å°±å¯ä»¥äºã