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尝试过几次都无法接近家乡陆河的工艺，这次粗略试做了下，感觉比较接近一些，口感会比叫“弹口”，这种弹口像梅州“算盘子”一样。有吃过梅州小吃的就知道了😁。有陆河亲可以指教一下方子哦🤝🤝
用料
| 面板的用料 | 如下： |
| 粘米粉（我是超市买水磨的） | 200克 |
| 木薯粉 | 100克 |
| 澄粉（可加可不加） | 50克 |
| 菜馅（可以按照各人口味添加，不需要参照以下） | 如下： |
| 萝卜 | 半根 |
| 猪肉（好点的半肥瘦） | 半斤 |
| 猪肉渣 | 少量 |
| 蒜苗 | 10根 |
| 虾皮 | 适量 |
| 豆腐干（市场炸好的，是干的那种） | 五个 |
| 水（面板用） | 400克 |
菜菓-菜包板的做法
将400克水加入200克粘米粉中调成糊状。放入蒸盘蒸熟。或者可以在电饭锅倒入一碗粉加半碗水放进去后直接放入干粉，安按煮饭健煮熟。
![菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
我是放蒸盘蒸熟，蒸盘抹点油。方便脱模
![菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
蒸熟后，跟干木薯粉、澄粉一起揉成团。要趁热揉。
![菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
揉好团后，放入保鲜袋中。以防面团发硬
![菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
萝卜丝，猪肉泥。蒜梗，蒜叶分开来（最后一步放入，预防叶子发黄）
![菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
一样一样炒熟，最后蒜苗梗先炒放入其它配料一起炒调味，关火。在加入蒜叶就可以啦！
![菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
抓一个剂子，捏成形状后(自己想包怎样就怎样的)放入菜包起来就可以啦！
![菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
我的成品。上锅蒸十分钟
![菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
出锅啦！
![菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
有点嚼劲，也不会烂。
![菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "菜菓-菜包板的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
小贴士
我另外再试做一款面皮，上面方子面板比较“韧”有些人不喜欢吃。我做了另外一种比较软的方子，就是材料：粘米粉100g,水150克，糯米粉20克，木薯粉30克，澄粉10克。做法跟上面一样。