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大宇破壁机玉米汁无糖版食谱大全及做法,烹饪好吃的大宇破壁机玉米汁无糖版方法

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大宇破壁机玉米汁无糖版的做法步骤图

🌟减脂也放心喝的玉米汁~

🌟有玉米的清甜味,不需要加糖也好喝~

用料  

适量(具体见小贴士)
新鲜玉米 212克 根(1根剥出212克玉米粒)
纯牛奶200ml
糯米 25

大宇破壁机玉米汁无糖版的做法  

  1. 食材如图

    大宇破壁机玉米汁无糖版的做法步骤图 第2张

小贴士

1.糯米提前泡(不泡也行,泡了更好)

2.所有食材放入后加水到破壁机水位线400ml处

3.卡路里共457千卡 最后玉米汁689ml左右

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