现在开始养生✊坚持每周给自己煲个汤,从现在起要好好爱自己。
用料
乌鸡 | 四分之一只(一人量) |
虫草花(新鲜) | 50克 |
枸杞 | 10粒 |
盐 | 适量 |
姜 | 5片 |
红枣 | 3颗 |
料酒 | 3勺 |
乌鸡剁块焯水(水里加料酒和姜片)去除血沫后洗净,电炖盅里放姜片、红枣、乌鸡、虫草花,炖一个半小时,最后二十分钟放盐,最后十分钟放入枸杞即可。
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