当前位置:厨趣阁>甜品做法>豆浆>

不加糖也好喝的🥛奶香南瓜板栗汁🎃🌰食谱大全及做法,烹饪好吃的不加糖也好喝的🥛奶香南瓜板栗汁🎃🌰方法

厨趣阁 人气:1.53W
不加糖也好喝的🥛奶香南瓜板栗汁🎃🌰的做法步骤图

早餐来一杯,元气满满一整天😃里面加了燕麦,减脂期的小伙伴可以当做代餐奶昔来喝,饱腹感也是很强的。
🎃以下用料是2杯的量,大家可按比例增减哦~

用料  

南瓜 100克
板栗 50克
燕麦 20克
冰糖 适量(可不加)
饮用水 400ml
牛奶 200ml

不加糖也好喝的🥛奶香南瓜板栗汁🎃🌰的做法  

  1. 准备好食材

    不加糖也好喝的🥛奶香南瓜板栗汁🎃🌰的做法步骤图 第2张
  2. 除了牛奶以外的所有食材放入破壁机里,按营养糊模式,做好之后打开破壁机盖子,将牛奶倒入,搅拌均匀。

    不加糖也好喝的🥛奶香南瓜板栗汁🎃🌰的做法步骤图 第3张
  3. 奶香奶香的营养糊就做好啦,真的超好喝!

    不加糖也好喝的🥛奶香南瓜板栗汁🎃🌰的做法步骤图 第4张

小贴士

南瓜和板栗本身就有甜味,所以冰糖不要加太多哦!!!减脂期的小伙伴可以不加糖,也有淡淡的甜味儿~

相关推荐

最近更新