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这是一杯七煮七破壁的活豆浆，破壁出大豆异黄酮和软磷脂，真正喝到黄豆的精华，世面上的豆浆无法比
用料
| 黄豆 | 10g |
| 枸杞 | 30粒 |
| 胡萝卜 | 半根 |
黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法
准备材料
![黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第2张]( "黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第2张")
黄豆无需泡发，洗好放到料理杯，这里养生机里都放了滤网和豆罩
![黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第3张]( "黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第3张")
期待破壁出的大豆异黄酮和软磷脂
![黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第4张]( "黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第4张")
一键开启豆浆键，30分钟OK
![黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第5张]( "黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第5张")
完全无渣渣
![黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第6张]( "黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第6张")
经过七煮七破壁一杯有温度的活豆浆好啦
![黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第7张]( "黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第7张")
我的口水，迫不及待
![黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第8张]( "黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第8张")
今天煎了两浑蛋😄
![黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第9张]( "黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤图 第9张")
黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆方法
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