夏天喝果汁能补充维生素……超市买的果汁都是添加剂,自己做简单又健康……
用料
胡萝卜 | 半根 |
猕猴桃 | 1个 |
橙子 | 1个 |
冰糖 | 适量 |
水 | 400毫升 |
宝宝果蔬汁的做法
水,胡萝卜,冰糖放锅里一起煮(我家没有冰糖了我放了一勺砂糖)
胡萝卜煮至筷子一扎就透,然后放凉
将橙子,猕猴桃和煮好的胡萝卜一起放搅拌机里搅匀
过滤一下放入果汁杯里就可以喝啦,天热放冰箱冷藏一下味道更好
小贴士
1⃣️喜欢甜的可以多加糖,根据自己口味加
2⃣️胡萝卜煮熟是为了宝宝喝完了好消化,味道也会好一些
菜谱是给孩子做完他喜欢吃的,所以哪里不对或者不专业之类的问题请换别人菜谱哈~不是专业写菜谱做美食的,本人菜谱只为了方便下次给孩子做。