三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
用料
奇异果 | 2个 |
菠萝 | 半个 |
苹果 | 1个 |
蜂蜜 | 少许 |
增强免疫力鲜果汁──奇异果凤梨苹果汁的做法
将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中
加入250cc的开水
打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
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