夏日炎炎,又想给小朋友喝点解暑冰饮。绿豆南瓜汤是不错的选择,可粥可汤可饮料🥤。
1️⃣绿豆提前泡1个小时以上最好。放入大锅装满水,熬制出沙加切块的南瓜🎃。
2️⃣喜欢甜的可以加冰糖一起熬,口感极好。
3️⃣先吃碗绿豆南瓜汤,剩下的再冰镇当饮料喝。
用料
绿豆 | 150克 |
南瓜 | 半个 |
冰糖或白糖 | 10-20粒( |
甜度自行添加 | 不加糖也好吃 |
锅大水多 |
夏日健康冰饮—绿豆南瓜汤的做法
小贴士
绿豆可以提前泡,更容易出沙。
荐
夏日冰饮如何做才美味,怎么做夏日冰饮简单又好吃荐
健康南瓜汤如何做才美味,怎么做健康南瓜汤简单又好吃荐
夏日冰饮的详细做法大全,简单又营养的夏日冰饮做法荐
绿茶拿铁 绿拿铁 夏日减脂饮品 健康 瘦身 早餐 玛捷斯食谱大全及做法,烹饪好吃的绿茶拿铁 绿拿铁 夏日减脂饮品 健康 瘦身 早餐 玛捷斯方法荐
柠檬冰绿茶夏日特饮食谱大全及做法,烹饪好吃的柠檬冰绿茶夏日特饮方法荐
南瓜绿豆冰如何做才美味,怎么做南瓜绿豆冰简单又好吃荐
夏日茶饮:红豆瓜皮汤&绿豆马齿苋(车前子、海带)汤食谱大全及做法,烹饪好吃的夏日茶饮:红豆瓜皮汤&绿豆马齿苋(车前子、海带)汤方法荐
夏日冰饮 荔枝绿茶柠檬冰食谱大全及做法,烹饪好吃的夏日冰饮 荔枝绿茶柠檬冰方法荐
8款健康无添加夏日饮品做起来,冰爽整个夏天!食谱大全及做法,烹饪好吃的8款健康无添加夏日饮品做起来,冰爽整个夏天!方法荐
夏日健康凉品--哈密瓜冰棍食谱大全及做法,烹饪好吃的夏日健康凉品--哈密瓜冰棍方法荐
夏日冰饮之西柚绿茶食谱大全及做法,烹饪好吃的夏日冰饮之西柚绿茶方法荐
绿豆汤(冰糖绿豆饮)食谱大全及做法,烹饪好吃的绿豆汤(冰糖绿豆饮)方法荐
夏日和冰镇绿豆汤最配!食谱大全及做法,烹饪好吃的夏日和冰镇绿豆汤最配!方法荐
什果薄荷苏打-健康又好看的夏日冰饮食谱大全及做法,烹饪好吃的什果薄荷苏打-健康又好看的夏日冰饮方法荐
健康夏日酷饮: 🍅蕃茄西瓜思慕雪🍉食谱大全及做法,烹饪好吃的健康夏日酷饮: 🍅蕃茄西瓜思慕雪🍉方法