懒人版无糖养生银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版无糖养生银耳甜汤方法

秋冬季到了，来做热乎乎的养生甜汤吧！不用放糖，温暖养生又美味，负罪感也没有那么强哦(´-ω-`)

用料  

懒人版无糖养生银耳甜汤的做法  

1. 银耳放一碗，莲子、百合、桃胶放一碗，加水泡开。
   我一般前一晚上泡着，第二天早上起来就可以了。
   喜欢什么多放什么无所谓～

2. 把食材切小块，银耳要更细一些。全部扔入养生壶，加水没过食材。选择甜品模式，炖煮一到两小时。满满一壶，完成。

3. 非常适合一家人一起哦，
   或者像我，一个人喝一天(ಡωಡ)hiahiahia

小贴士

地瓜、红枣、桂圆的甜度已经够了，不要再放糖！