夏日饮品清肠减脂青瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日饮品清肠减脂青瓜汁方法

最近减脂期，给自己做了一杯清理肠胃的青瓜汁，2根青瓜，少许蜂蜜加纯净水，用时2分半，颜色翠绿的青瓜汁就做好了，不管是用来当饮品，还是搭配早餐都适合。夏季天热，每天喝白开水，很快就腻了，自己制作健康的果蔬汁，每天一杯，低脂低卡美味好喝不长肉，补充维生素和营养需要，夏天太需要了。

用料  

夏日饮品清肠减脂青瓜汁的做法  

1. 准备好所用的食材，青瓜2根清洗干净表皮，最好用盐水泡一会再洗干净。

2. 把青瓜擦干水分，用刀切成小片。

3. 把切好的青瓜片，放入破壁机杯子里，加入纯净水。

4. 破壁机控制面板设置，果蔬汁功能，时间2分45秒，开始工作。

5. 时间到了以后，机器自动停止工作，青瓜汁就打好了。

6. 打好的青瓜汁，倒入玻璃杯里，可以直接饮用，也可以加少许蜂蜜调味搅匀，味道更佳。

7. 清爽美味的青瓜汁，是夏日清肠好搭档，越喝越美。

8. 好喝又好看。

小贴士

青瓜汁里味道比较清爽，即使不加蜂蜜也很好喝。菠萝汁酸甜爽口，如果菠萝味道比较酸可以加少许糖或者蜂蜜调味。