一到冬天就手脚就仿佛不是自己的啦
上班的时候坐在那里总怀疑自己鞋里放了大大的冰块
医生也说我气血不足
于是我决定自己做了一款神器
暖宫驱寒,补气血
然后早上或下午挖两勺泡开水这样子坚持
感觉自己有希望了
用料
红枣 | 若干颗 |
姜 | 适量 |
芝麻 | 适量 |
桂圆干 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
红糖酱枣膏的做法
把红枣洗净去核切成丁备用
^_^桂圆剥壳去核切成小粒
把生姜放在料理机打成碎,然后再过滤出姜汁
材料全部倒进去煮开后关小火,慢慢煮,中途要搅拌,到黏稠
就好啦
完成了
小贴士
煮的过程不要加水,打生姜也不要加水哦