当前位置：
用料
| 紫薯 | 3个 |
| 酸奶 | 适量 |
| 水果 | 各式各样 |
| 坚果 | 一包 |
| 糖 | 一丢丢 |
酸奶紫薯水果环的做法
3个紫薯蒸熟
![酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
去皮捣成泥，如果太干可以加牛奶，我这个挺湿润的就没加
![酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
可以加一丢丢糖
![酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
准备一个大汤碗，一个饭碗倒扣在大汤碗内
![酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
碗边刷橄榄油，为了好脱模，把紫薯泥放进去
![酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
然后找一个漂亮的大盘子，把大汤碗倒扣在盘子上
![酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
大汤碗和饭碗拿掉之后就出来一个花环的样子，中间放上水果
![酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
我放了苹果、香蕉、青提、橘子、黄桃，然后倒入自制酸奶
![酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
最后撒上一点干果装饰，就可以上桌开吃了！紫薯环上可以放薄荷叶装饰，忘了
![酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "酸奶紫薯水果环的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
小贴士
这道甜点也可当作减脂餐来吃
紫薯也可以用红薯来做