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薏米山药银耳糖水——简单营养早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的薏米山药银耳糖水——简单营养早餐方法

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薏米山药银耳糖水——简单营养早餐的做法步骤图

用料  

银耳
冰糖
薏米
东京粉(潮汕特有的一种凉粉)

薏米山药银耳糖水——简单营养早餐的做法  

  1. 薏米先泡水1小时后,入锅煮熟

    薏米山药银耳糖水——简单营养早餐的做法步骤图 第2张
  2. 薏米8成熟的时候,开小火,加入山药片
    用一字擦擦出山药片

    薏米山药银耳糖水——简单营养早餐的做法步骤图 第3张
  3. 之后下泡好的银耳

    薏米山药银耳糖水——简单营养早餐的做法步骤图 第4张
  4. 煮开

    薏米山药银耳糖水——简单营养早餐的做法步骤图 第5张
  5. 东京粉混点水,下入锅中,不停搅拌。(有点类似生粉勾芡),等下的成品吃起来滑滑的。(东京粉有降火凉性的作用)

    薏米山药银耳糖水——简单营养早餐的做法步骤图 第6张
  6. 最后放入冰糖调甜度即可。

    薏米山药银耳糖水——简单营养早餐的做法步骤图 第7张

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