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茅根竹蔗灯心草糖水食谱大全及做法,烹饪好吃的茅根竹蔗灯心草糖水方法

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茅根竹蔗灯心草糖水的做法步骤图

茅根竹蔗是广东地区的糖水。竹蔗可以清热泻火、润燥解毒。灯心草清心火,利小便,用于心烦失眠,口舌生疮。我们这边一般市场卖茅根竹蔗会按照你人数的份量给你称,还把竹蔗切好,所以很方便。

用料  

马蹄 适量
竹蔗 适量
茅根 适量
灯心草 适量
冰糖 适量

茅根竹蔗灯心草糖水的做法  

  1. 把茅根、竹蔗、马蹄洗净,锅里放水,把所有材料都倒进去煲

  2. 煲好再放冰糖调味

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