夏天天气炎热来一壶鱼腥草雪梨蜜枣水,喉咙发炎用它最好!鱼腥草是大自然的消炎神器!天然的抗生素!我喜欢煲多点放入冰箱里!
用料
鱼腥草 | 250克 |
无花果 | 5个 |
蜜枣 | 3个 |
雪梨 | 2个 |
水 | 3000克 |
冰糖 | 适量 |
清热下火鱼腥草雪梨蜜枣水的做法
准备好材料,鱼腥草洗干净,雪梨切好,无花果洗一下!然后全部和水一起放进去煲
全部材料倒进去,冰糖还不加!
电磁炉煲22分钟烧开就可以调低火!用130直接煲22分钟就可以喝了!
看到雪梨皮变色了!马上可以喝了!
加了冰糖后,摊凉了就可以喝了!