健胃消食苹果山楂水（宝宝舌苔发白黄口臭积食开胃助消化）食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃消食苹果山楂水（宝宝舌苔发白黄口臭积食开胃助消化）方法

健胃消食苹果山楂水，适合1岁以上宝宝儿童食用，成人也可食用，孕妇忌食。

      宝宝吃了上火、舌头发白、口臭、积食煲一碗苹山楂水食疗，效果杠杠滴，吃麻麻香。
      苹果山楂水味道酸甜可口，生津开胃健脾，小孩子都爱喝。

用料  

健胃消食苹果山楂水（宝宝舌苔发白黄口臭积食开胃助消化）的做法  

1. 准备材料：蜜枣，陈皮，小麦，红枣，茯林，白术，山楂

2. 苹果一个，去皮去核，切块放入锅

3. 1、用砂锅装500克左右的清水，
   2.、倒入山楂，苹果，小麦，红枣，蜜枣，白术，茯林和老陈皮，大火煮开水后转小火慢炖40分钟左右至剩下200毫升左右煮好的苹果水装瓶或者碗给小孩喝。
   3、建议连续吃三天，效果比较好

小贴士

1、陈皮不要放太多会苦，1瓣就好
2、白术1半块，多则苦
3、小麦可以买半斤用不粘锅炒好，每次用手抓一把
4、苹果如果不想变黄建议盐水浸泡后再放下锅煮。                                                                            5、如果宝宝积食严重可以去药店买点鸡内金加入一起煲。   怕小宝贝不喝，可以加点糖，酸酸甜甜