薄荷叶,含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质。
蜂蜜,营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。
薄荷蜂蜜茶,具有清热解表、缓解消化道不适、消炎杀菌的功效。
用料
薄荷 | 6-7片 |
蜂蜜 | 1茶匙 |
薄荷蜂蜜茶的做法
自家栽种的薄荷,采摘若干片。
开水冲泡,等到水温下降之后,倒入适量蜂蜜。
提神醒脑,开心一下下!
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