自创的方法 补气补血 美白养颜 减肥消脂
觉得白水过于平淡 有点味道才是最好
用料
红枣 (炒过的) | 若干 |
山楂 | 若干 |
柠檬 | 1-2片 |
蜂蜜or冰糖 | 酌量 |
美白养颜消脂的饮品的做法
在杯中放入炒的红枣
山楂如果是在市场或超市买的要先用水洗一下
我放的是泡在蜂蜜里的柠檬 据说这样美白效果大
要是喝不惯蜂蜜放冰糖也可以的用热水沏开 一会就可以享用了
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