青橘含丰富的维生素A,可增进皮肤光泽与弹性。青橘亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素。多喝蜂蜜青橘汁可以提神理气,醒脑降脂。话说这一壶我自己还没喝到就被室友喝光了>_<。
用料
青橘(青桔、金桔) | 4-5 |
蜂蜜 | 适量 |
蜂蜜青橘汁的做法
准备工作:清洗好青橘子和玻璃壶,准备好水果刀,并取出小青橘。
将青橘从中间切开,(按图中下面的两半示意)
用刀将青橘的核剥除。
用手将青橘汁水挤出。
如此往复,按照适合自己的口味加入青橘。
另取一枚青橘,用刀横向切片。
将切片放入玻璃壶中。
按照自己的口味,加入适当蜂蜜。
加入热水冲泡,完成。
另附:
如是冬天可等温热即可饮用。
如是夏日可等到蜂蜜青橘汁凉了以后,放入冰箱冷藏或加入冰块,效果更佳。
小贴士
本身青橘可以提神去火,略带苦感,如果不适应可以用蜂蜜调节。