天很冷,胃好怕,水果怎么吃?
有了养生壶,破壁机(普通料理机也可以),忍不住就要动脑筋来折腾折腾,如果你用的是可以加热的破壁机,那请移步别处😄😄
用料
苹果 | 1只 |
梨 | 1只 |
橙 | 1只 |
纯净水 | 淹没水果的量 |
冰糖 | 适量,可加可不加 |
热热水果饮的做法
水果去皮切小块
加入水煮熟,养生壶用果茶功能,普通锅放煤气上煮也可以,总之 水沸腾煮熟。如果加冰糖这个时候就可以加啦。
关火,取出部分果肉和汁水放入破壁机(料理机)高速打碎即可。
小贴士
其实很简单的
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