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用料
| 菠萝 | 1/2个 |
| 橙子（去皮） | 一个 |
| 青柠（带皮） | 1/8个 |
| 菠菜 | 1-2把 |
| 冰块 | 2-3块 |
| 水 | 一杯 |
减脂奶昔 Tropical Pineapple Dream Smoothie的做法
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减脂奶昔 Tropical Pineapple Dream Smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂奶昔 Tropical Pineapple Dream Smoothie方法
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