这是一个快速消耗蛋清的好办法！糖量和油量我已经减到很低了 不建议再减了哦！喜欢油一点的话可以把油加到30克 不能再多了！
用料
| 蛋白 | 100g |
| 玉米油 | 10克 |
| 糖 | 20-25克 |
| 低筋面粉 | 50克 |
| 白芝麻 | 65克 |
芝麻薄脆 芝麻脆饼 消耗蛋清/蛋白 脆香好吃 低糖低油版的做法
1️⃣蛋清中加入白砂糖搅拌均匀 不需要打发！搅匀即可！2️⃣加入植物油搅拌均匀！3️⃣筛入低筋面粉 搅拌至无颗粒！4️⃣加入芝麻搅拌均匀！5️⃣装入裱花袋中 裱花袋可以剪一个小孔 或者直接用圆孔状裱花嘴将混合物摊到油布或油纸或锡纸上 烤箱提前预热150度 烤20分钟左右即可！如果是两盘一起烤就先烤10分钟 然后上下里外交换位置再烤10分钟即可！
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