很特别的一款健康低热量面包,温热的时候吃非常绵软,凉了外面酥脆里面有嚼劲,红薯的绵甜加黑芝麻的脆香,乡村风十足。
用料
高筋面粉 | 400克 |
酵母 | 5克 |
细砂糖 | 40克 |
奶粉 | 30克 |
盐 | 3克 |
水 | 260克 |
椰子油(可换成黄油、橄榄油) | 30克 |
黑芝麻(熟) | 20克 |
熟红薯块 | 适量 |
质朴乡村风——红薯黑芝麻面包的做法
除盐、椰子油外,其他材料放入主锅,10秒/速度由3至6混合,再2分钟揉面
加入盐、椰子油,6分钟揉面
最后2分钟加入黑芝麻揉面
揉好的状态
放温暖湿润处发酵至2倍大,我是烤箱放杯开水,40度发酵1小时
排气,分割成100克左右面团滚圆,松驰15分钟
擀平,放上熟红薯块,卷成橄榄状,收口捏紧朝下放入小吐司模具
放烤箱保湿40度发酵40分钟,表面喷水,175度烘烤20分钟,表面上色关掉上火或用烤盘插最上面隔热
健康低卡杂粮面包出炉
撕着吃也很好吃