花生酱用的低脂花生酱
TB可以买到哦
粉粉状的
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 30克 |
水果 | 若干 |
花生酱 | 2勺 |
低脂甜点|水果西多士的做法
面包切小块
抹花生酱
按紧夹花生酱的面包
两个鸡蛋和牛奶搅拌均匀
裹鸡蛋液
上锅几面煎黄
切水果放上面,可以加一点点蜂蜜
小贴士
在脱碳水减肥中,不能吃面包
so给麻麻吃了
我妈妈说好吃的不得了!快去试试吧
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