想做一款低脂健康又好吃的全麦面包,方子参考:恬子
两个450g吐司盒的量,做一个的需要减半,注意下!
用料
红糖50 | 克 |
水210 | 克 |
高筋面粉350 | 克 |
椰子油30 | 克 |
全麦粉60 | 克 |
蛋清1 | 个 |
盐8 | 克 |
酵母5 | 克 |
以上为主面团材料 | |
烫种材料: | |
全麦粉 | 100克 |
开水 | 125克 |
红糖干果全麦吐司的做法
先做烫种,全麦粉加开水刮刀拌匀晾凉冷藏10分钟待用
主面团除椰子油盐外混合包括烫种一起揉匀,后加入椰子油和盐继续到扩展阶段
28度发酵一小时直至两倍大
左为核桃蔓越莓腰果等,可以自己随意添加
右为面包表面裹料取出排气分四等份滚圆盖保鲜膜松弛20分钟
取一个面团擀开加入果干卷起
做好之后表面喷水裹麦片南瓜子等
烤箱二次发酵,33度70分钟,可以下层放一碗开水释放蒸汽
这里注意下!二发一定要到位,因为添加了干果和全麦所以不会像白吐司一样烤箱里会继续长大,所以要发到九分满再进烤箱有一点点塌也是正常的
180度45分钟,烤箱中下层,中间加盖锡纸出炉啦
晾凉切片,口感非常不错,椰子味混合了红糖全麦的香气,早餐下午茶配咖啡都不错,一片的营养也很丰富