想要做快手三明治,所有材料都是可以提前一天晚上准备出来的。这样蔬菜类也可以沥干水分。避免三明治水分太多
用料
吐司 | 两片 |
大叶生菜 | 两片 |
红萝卜 | 半个 |
鸡蛋 | 一个 |
金枪鱼罐头 | 半罐 |
纯肉火腿 | 4片 |
芝士 | 一片 |
牛油果 | 半个 |
沙拉酱,千岛酱 | 少许 |
黄瓜 | 半个 |
保鲜膜,锡纸 | |
非常锋利的刀 | |
肉松 | 少许 |
金枪鱼鸡蛋牛油果三明治的做法
金枪鱼沙拉制作,所有材料拌匀即可,这样金枪鱼不会散,沙拉酱也不会挤出来
先做水煎蛋
所有食材
保鲜膜铺底,然后放吐司,大叶生菜,再抹上一层金枪鱼沙拉
黄瓜片
芝士片
水煎鸡蛋
红萝卜丝
纯肉火腿。纯肉火腿真的比淀粉类火腿好吃很多
牛油果
挤上番茄沙司
最后放上一些辣肉松。盖上最后一片吐司。搞定,
然后用保鲜膜包紧,再加一层锡纸包紧,用锋利的刀从中间切开。一定要包紧。三明治才不会散
自己做就可以放很多材料,真的超级好吃!
再来一张美图
小贴士
辣肉松绝对是点睛之笔!