用料
土豆 | |
鸡蛋 | |
西兰花 | |
胡萝卜 | |
沙拉酱 | |
黑胡椒 | |
吐司 |
彩色土豆泥三明治的做法
土豆切片蒸熟弄成泥,鸡蛋煮好后切碎加入土豆泥中。西兰花和胡萝卜加盐焯水煮熟后切碎加入土豆泥中,再加入黑胡椒,盐,沙拉酱,混合均匀就是三明治的馅了。(黑胡椒,盐,沙拉酱的量根据自己喜好决定)
保鲜膜上放一片吐司,在吐司上铺上厚厚的土豆泥馅,再盖上另外一片吐司,用保鲜膜包好三明治后对半切开。
很健康的三明治~
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