广东已经进入穿短袖开空调了季节,天气热,就想吃些清淡的饮食。
用料
芦笋 | 8根 |
嫩豆腐 | 1大块 |
油 | 1勺 |
蒸鱼豉油 | 2勺 |
剁椒或小米椒 | 少许 |
香菜或葱花 | 少许 |
芦笋蒸豆腐的做法
芦笋去老的部分,洗净一切二摆在盘中,豆腐冲一冲水切薄片铺在芦笋上面,加少许剁辣椒。
开水上锅蒸5分钟。
淋上蒸鱼豉油加上香菜。
小锅烧热油淋在豆腐上。
低脂健康的芦笋蒸豆腐,一个人可以吃一盘,还不担心胖。
小贴士
吃不了辣的不放辣椒,辣椒换成豆鼓也可以
芦笋小的不用切,整条摆盘上锅蒸。
荐
芦笋炒豆干如何做才美味,怎么做芦笋炒豆干简单又好吃荐
超好吃的芦笋培根豆腐食谱大全及做法,烹饪好吃的超好吃的芦笋培根豆腐方法荐
芦笋土豆泥如何做才美味,怎么做芦笋土豆泥简单又好吃荐
豆腐干炒芦笋做法烹饪大全 地道豆腐干炒芦笋如何做荐
芦笋肉末豆腐做法烹饪大全 地道芦笋肉末豆腐如何做荐
芦笋豆腐炒虾做法烹饪大全 地道芦笋豆腐炒虾如何做荐
芦笋豆腐沙拉做法烹饪大全 地道芦笋豆腐沙拉如何做荐
芦笋炒鱼豆腐做法烹饪大全 地道芦笋炒鱼豆腐如何做荐
芦笋烧土豆如何做才美味,怎么做芦笋烧土豆简单又好吃荐
土豆泥芦笋如何做才美味,怎么做土豆泥芦笋简单又好吃荐
快手芦笋豆腐做法烹饪大全 地道快手芦笋豆腐如何做荐
奶酪焗芦笋豆腐(和)食谱大全及做法,烹饪好吃的奶酪焗芦笋豆腐(和)方法荐
芦笋土豆饼如何做才美味,怎么做芦笋土豆饼简单又好吃荐
油豆腐炒芦笋做法烹饪大全 地道油豆腐炒芦笋如何做荐
土豆芦笋如何做才美味,怎么做土豆芦笋简单又好吃