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宝宝面食:蕃茄南瓜浓汤煮火龙果面食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝面食:蕃茄南瓜浓汤煮火龙果面方法

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宝宝面食:蕃茄南瓜浓汤煮火龙果面的做法步骤图

用料  

红心火龙果 两小块
面粉 一大勺
西红柿🍅 1个(小点的)
南瓜 两块
西兰花🥦 1朵
鸡腿菇 两个
宝宝酱油(我用的是十个月以上婴儿酱油) 少量
婴儿芝麻油 一滴
宝宝核桃油 少量
虾皮切碎沫 少量

宝宝面食:蕃茄南瓜浓汤煮火龙果面的做法  

  1. 切好丁的火龙果直接挤碎和在面里均可,不需榨汁,面揉光即可。(可以多做一些面条冷冻到冰箱,吃时方便)

    宝宝面食:蕃茄南瓜浓汤煮火龙果面的做法步骤图 第2张
  2. 蕃茄、南瓜均去皮切丁;锅里一丁点核桃油,把蕃茄南瓜丁放入翻炒,添加热水炒成浓汤,要低温烹饪,这样不容易破坏营养;汤煮到七成时把面条、西兰花丁、鸡腿菇丁放入一起煮,浓郁的蕃茄汁配南瓜颗粒挺美味;起锅时可撒入虾皮沫、宝宝酱油、芝麻油。(PS:一岁以上宝宝可食,我女儿很喜欢吃,每次可以吃图片上这样一小碗)

    宝宝面食:蕃茄南瓜浓汤煮火龙果面的做法步骤图 第3张
  3. 调味料:芝麻油、婴儿酱油(10个月以上)、宝宝核桃油

    宝宝面食:蕃茄南瓜浓汤煮火龙果面的做法步骤图 第4张

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