鸡肉与香菇胡萝卜的完美结合,既满足了宝宝所需要的能量,蛋白质,钙,维生素等又练习了宝宝的咀嚼能力
多包点,冻起来,1星期之内吃完完全没有问题的
用料
鸡肉 | 250克 |
胡萝卜 | 半根 |
香菇 | 4-5朵 |
鸡蛋 | 1个 |
葱 | 1根 |
耗油 | 1调羹 |
酱油 | 1调羹 |
盐 | 少许(根据实际情况) |
淀粉 | 1调羹 |
玉米油 | 3调羹 |
饺子皮 | |
红心火龙果汁 | 适量 |
面粉 | 250克 |
宝宝辅食#入口即化的鸡肉香菇胡萝卜饺子的做法
准备好食材
香菇焯水
鸡肉切块,香菇切条,葱舍小段,胡萝卜擦丝
锅里倒油,放葱,胡萝卜,香菇炒香(胡萝卜遇油释放胡萝卜素,葱花炒下去除辣味,香菇抄下更软)
把以上所有食材,除了饺子皮用料喔,放入绞肉机,搅成肉糜!肉馅调好了,很鲜美喔!
小贴士
没啥巧处,熬我步骤来