怀孕后挑食,真的只吃好吃的。
要么麻辣,要么清淡鲜香,总之稀饭喝不下了。
每次喝红豆大米稀饭,边喝边恶心。
用料
大米 | 杯 |
玉米粒 | 若干 |
姜 | 片 |
盐 | 克 |
虾 | 6只 |
1.虾头,虾身分开,剪掉虾须,虾身开背抽泥线
2.锅里倒油,将虾头扁出虾油,这个过程中给虾身放葱姜腌制
3.冷水放米熬粥,将虾油和虾头一并倒入。煮开之后撒入玉米粒。
4.我用的单人小砂锅,大火煮开之后中火煲粥,大概要一个小时左右,快好的时候放入虾仁,葱花(现在怀孕不爱吃虾肉,只是提味儿)
5.出锅后根据自己口味,撒一些盐。觉得味道淡的可以放小半勺生抽。