三文鱼肉松 适合八月+的宝宝 多吃鱼的补充DHA 一个礼拜不要吃太多 三回左右就可以的
用料
三文鱼 | 1块 |
柠檬 | 2片 |
宝宝辅食三文鱼鱼肉松的做法
准备好三文鱼去皮洗净
三文鱼切片 放柠檬去腥 上锅蒸15分钟
蒸好的三文鱼去白沫 碾碎
放入锅中 小火 炒干去水分
用料理机打磨
继续炒干水分
凉凉装盒子 冷冻 放一个礼拜没问题
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